Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 66,54g | Hh: 126,99g.
Aamiainen: Кофе, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Lounas: Суп Овощной, Хлеб, Компот из Сухофруктов, Солянка, Капустный Салат. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Запеченная или Жаренная Рыба, Окей Баклажаны с Овощами Печеные. Välipalat/Muut: Кофе, ВкусВилл Рулет Бисквитный. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|