Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2016
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 43,34g | Prot: 37,32g | Hh: 82,33g.
Aamiainen: Сухари, Сыр Российский, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Банан, Лиан Сельдь Подкопченная, Сливочное Масло, Чай, Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|