Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 32,93g | Hh: 171,09g.
Aamiainen: Чай, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Lounas: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тефтели, Гречка Отварная, Борщ. Päivällinen: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Кофе, Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|