Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2016
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 27,28g | Hh: 142,75g.
Aamiainen: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Компот, Хлеб, Свекла Вареная, Своя Компания Солянка Сборная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Окей Ватрушка с Джемом, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|