Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 34,69g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: Snickers Minis, Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Халва, Чай. Päivällinen: Яблоко, Лиан Сельдь Подкопченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|