Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 42,90g | Hh: 147,59g.
Aamiainen: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб, Котлета Говяжья, Дядя Ваня Горох Консервированный, Гречка Отварная, Говяжий Бульон. Päivällinen: Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой, Дыня, Ферреро Раффаэлло. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|