Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2016
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 56,56g | Hh: 170,15g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Фермерское Подворье Сметана 15%, Окей Творог Фермерский 5%. Lounas: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Морковь, Картофельная Запеканка, Борщ. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|