Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2016
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 44,01g | Hh: 147,25g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Гринагро Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Сельдь Соленая, Печеночные Оладьи, Толченка, Борщ, Хлеб. Päivällinen: Красный Октябрь Красный Мак, Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Приготовленные Баклажаны. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|