Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2016
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 27,79g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Чай, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lounas: Пироженое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Гороховый Суп. Päivällinen: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Дыня, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|