Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 58,12g | Prot: 37,84g | Hh: 75,61g.
Aamiainen: Торт, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lounas: Салями, Чай, Омлет с Молоком. Päivällinen: Яблоко, Семга Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|