Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 93,71g | Prot: 39,45g | Hh: 221,98g.
Aamiainen: Ашан Буженина Запеченая, Гречневая Каша с Молоком, Чай. Lounas: Белый Хлеб, Дома Свекла с Гречкам Орехом, Суп Грибной. Päivällinen: Бартко Торт Черепаха, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|