Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2016
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 44,21g | Hh: 109,02g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог 9%. Lounas: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Семья Шницель Капустный с Сыром, Рассольник. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Бисквит, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|