Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2016
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 17,38g | Hh: 137,23g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Гринагро Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Мандарины, Виноград, Пшеничный Хлеб, Сало, Сметана, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Välipalat/Muut: Груши, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|