Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 85,99g | Prot: 36,17g | Hh: 181,67g.
Aamiainen: Банан, Кофе, Гринагро Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Винегрет, Красное Яблоко, Нектарины, Сетунь Окорочок Куриный, Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|