Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2016
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 58,46g | Hh: 188,04g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный. Lounas: Яблоко, Сало, Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. Päivällinen: Киви, Кефир 1%, Кета, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Сухари, Джемы и Варенья, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|