Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2016
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2016:
|
1208 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 37,86g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Чай, Бисквит. Lounas: Хлеб Зерновой, Салат из Пекинской Капусты, Гринагро Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бисквит, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|