Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 22,57g | Hh: 64,27g.
Aamiainen: Hame Паштет с Мясом Птицы, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. Lounas: Хлеб Зерновой, Магнит Венигрет Овощной, Суп из Сайры. Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|