Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2016
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 35,49g | Hh: 65,19g.
Aamiainen: Чай, Меридиан Нерка Слабосоленая, Белый Хлеб, Сыр Российский, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Ашан Хурма, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Хлеб, Борщ Украинский. Päivällinen: Ежики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|