Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 45,74g | Hh: 106,34g.
Aamiainen: Геркулес Хлопья Овсяные, Чай. Lounas: Пицца с Сыром (36 см), Хлеб, Суп из Сайры. Päivällinen: Гринагро Сметана 15%, Манты. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|