Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 58,57g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Unagrande Сыр Моцарелла, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гороховый Суп, Плов с Курицей, Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная. Päivällinen: Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%, Гринагро Творог 9%. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|