Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 65,52g | Hh: 115,78g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Чай, Яйцо. Lounas: Пирог, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Хлеб Зерновой, Чай, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|