Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 44,69g | Hh: 219,45g.
Aamiainen: Чай, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлеб, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гринагро Творог 9%. Lounas: Сало, ФЭГ Огурцы Соленые, Компот из Сухофруктов, Карусель Котлета Домашняя, Гороховое Пюре, Хлеб, Суп из Сайры. Päivällinen: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Баклажанная Икра, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Мандарины, Сливочное Масло, Мёд, Батон Нарезной, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|