Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 44,71g | Hh: 179,39g.
Aamiainen: Кофе, Останкино Сосиска Сливочная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Карусель Котлета Домашняя, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Päivällinen: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Карусель Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Жирные Сливки, Гринагро Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|