Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 45,10g | Hh: 224,28g.
Aamiainen: Останкино Сосиска Сливочная, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Päivällinen: Апельсин, Банан, Дайкон, Карусель Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|