Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 46,11g | Hh: 165,94g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Салат Оливье, Кальмар, Селедка под Шубой, Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Сахар, Сметана, Гринагро Творог Обезжиренный, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|