Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 21,54g | Hh: 136,61g.
Aamiainen: Печенья, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Хлеб, Картошка Вареная, Щи, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Päivällinen: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Маска, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|