Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 39,07g | Hh: 214,80g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Яблоко Зеленое, Морковь, Макароны Отварные, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом. Päivällinen: Стрелки Чеснока, Винегрет, Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Владхлеб Торт Блинный с Брусникой, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|