Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 54,45g | Hh: 74,57g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Чай, Сосиска, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Владхлеб Рулет Бисквитный Творожно-Брусничный, Чай, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Салат Оливье, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|