Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 62,17g | Hh: 126,72g.
Aamiainen: Finest Selection Конфеты Merci, Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Хлеб, Магнит Салат Оливье, Три Правила Картофельная Запеканка с Мясом, Борщ. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриные Голени с Кожей, Виктория Картофель Запеченный. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|