Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 39,01g | Hh: 115,07g.
Aamiainen: Конфета, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Чай, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Яблоко, Белый Хлеб, Рассольник. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Груша, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|