Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 66,28g | Hh: 194,69g.
Aamiainen: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб, Кисель, Картофель Тушеный с Мясом, Перловый Суп, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Fish House Минтай Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Мармелад, Пицца с Мясом и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|