Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 54,81g | Hh: 186,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Манная Каша, Чай, Соленые Крекеры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай, Картофель Отварной, Рассольник. Päivällinen: Груша, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Домашнее Бистро Солянка Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|