Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 58,65g | Hh: 211,55g.
Aamiainen: Соленые Крекеры, Чай, Сарделька, Яйцо Всмятку. Lounas: Компот, Хлеб, Морская Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Суп с Клецками. Päivällinen: Хлеб, Солянка. Välipalat/Muut: Соленые Крекеры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бананы, Глобус Ушки с Сахаром, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|