Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 68,80g | Hh: 142,69g.
Aamiainen: Банан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Колбаса, Хлеб Зерновой, Чай, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Нерка Стейк. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сметана, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|