Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 56,92g | Hh: 114,43g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Солянка, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Любятово Крекер Сырный, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Оладьи, Царицыно Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Чай, Меридиан Морская Капуста Салат. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|