Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 57,96g | Prot: 52,77g | Hh: 86,17g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Valio Сметана Домашняя 23%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lounas: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Хлеб, Тушеные Овощи, Щи с Мясом, Помидоры. Päivällinen: Салат Овощной, Тихоокеанская Треска. Välipalat/Muut: Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|