Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 69,49g | Prot: 65,99g | Hh: 147,39g.
Aamiainen: Чай, Гринагро Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lounas: Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом, Гороховый Суп. Päivällinen: Черешня, Салат Витаминный, Тихоокеанская Треска. Välipalat/Muut: Груша, Клубника, Слоеная, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|