Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 40,02g | Hh: 131,19g.
Aamiainen: Чай, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). Lounas: Хлеб, Seven Салат из Свежих Овощей, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Суп из Сайры. Päivällinen: Груша, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Ширин Фруктовая Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|