|
Были а шашлыках
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 53,02g | Hh: 227,01g.
Aamiainen: Чай, Царь Геркулесовая Каша. Lounas: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Красные Помидоры. Päivällinen: Слоеное Тесто, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Вафли, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Кофе с Молоком, Сахар, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 18%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|