Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 72,04g | Hh: 193,99g.
Aamiainen: Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Суп с Клецками. Päivällinen: Магнит Банан, Груша, Персики, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|