Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 54,08g | Hh: 100,11g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Фетакса, Чай с Лимоном, Сахар, Valio Сметана Домашняя 23%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lounas: Фасоль Белая, Тушеные Овощи, Помидоры, Дома Суп с Морской Капустой. Päivällinen: Сибирский Стандарт Орех Мясной, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт 5%, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|