Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 76,38g | Hh: 64,90g.
Lounas: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Белая, Куриный Бульон. Päivällinen: Кедровые Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Кофе, Краски лета Фруктовое Ассорти, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|