Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 69,46g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Lounas: Кисель, Фасоль Белая, Плов с Курицей, Суп с Фрикадельками, Морковь. Päivällinen: Салат Овощной, Молоки. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кешью, Краски лета Фруктовое Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|