|
juhuuuu das laufen hat sich gelohnt 💪😎 😍
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 50,58g | Hh: 286,65g.
Aamiainen: Nektarinen, Pfannkuchen. Lounas: Topstar Cola Mix, Tomatensalat, Chili Con Carne mit Bohnen, Schöller Kaktus Eis. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|