Päiväkirja - jokane45, 16 heinä 17

sa fait plaisir descendre sous la barre des 130 kilo
128,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.    Vielä jäljellä: 38,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2017:
2177 kcal Rasva: 79,37g | Prot: 138,08g | Hh: 217,54g.   Aamiainen: Leader Price Sucre en Morceaux. Lounas: Crêpes Nature, Nutella Nutella, Sucre. Päivällinen: Frites Faits Maison, Rosbeef, Maggi Sauce Chasseur. Välipalat/Muut: Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Cornet de Glace au Chocolat. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jokane45


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.