Päiväkirja - Carol!na, 16 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
57,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2017:
843 kcal Rasva: 19,68g | Prot: 32,06g | Hh: 142,47g.   Aamiainen: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Lounas: Melões Verdes, Melões Verdes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Polvo à Lagareiro. Päivällinen: Melões Verdes, Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: Continente Gelatina Morango. lisää...
1393 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Carol!na


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.