Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 102,16g | Prot: 82,66g | Hh: 203,04g.
Välipalat/Muut: Дикси Кефир 3,2%, Яблоко, От Мартина Семечки с Морской Солью, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Дикси Молоко 3,2%, Добрый Лен Каша Льняная с Расторопшей, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|