Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
137,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3298 kcal
|
Rasva: 121,21g | Prot: 154,12g | Hh: 396,57g.
Aamiainen: REWE Kassler, Aldi Weizenbrötchen, Bounty Ice Cream, Mars Ice Cream (51ml). Lounas: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Hallo Pizza Chicken Strips. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Snickers Eis (53 ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|