Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 84,26g | Hh: 101,42g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Черешня. Lounas: Сыр Маасдам, Хлеб, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Картофельный Суп, Треска Отварная. Päivällinen: Galbani Моцарелла, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|