Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 83,57g | Hh: 213,10g.
Aamiainen: Graines de Chia Séchées, Beurre de Cacahuètes, Pancakes, Miel, Mélange de Fruits Secs. Lounas: Thé Vert, Subway Poulet, Subway Poulet. Päivällinen: Tokapi Noix de Cajou, Tokapi Cacahuètes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Petit Navire Thon au Naturel, Piments Verts (en Conserve), Malibu Malibu Coconut, Joker Jus d'ananas. Välipalat/Muut: Pomme Golden. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - louloufit31
|